大家可能知道，猫咪不动弹、不运动，不仅会让猫咪越长越胖、身体机能退化，还可能会让猫咪的精力和心中的压力无法发泄，长久下来对身心健康都不好。

自从喊大家陪玩开始，看到了不少小猫咪上蹿下跳的矫健身影~但也有朋友表示，我家主子就是不动弹啊！对逗猫棒一点兴趣没有！怎么办！

1. 在猫最活跃的时候玩耍。猫咪是晨昏动物，通常是在黎明和黄昏时最活跃，允许的话，可以在这些时间陪猫咪玩耍。另外就是在吃饭前陪玩，符合猫咪捕猎-进食的天性。2. 游戏时间不要太长。猫咪也是爆发性的动物，不是耐力选手，每次跟猫咪玩10-15分钟就够够的啦。成年猫每天玩两到三次，小猫可以多玩几次，释放精力~3. 了解猫的信号。有时候猫咪确实不想动弹，可能人家就是困着呢。而且每只猫咪身体状况不同，有些猫猫玩一会儿就累了，及时收手~不要让猫咪气喘吁吁才停下。

1. 逗猫棒。他强任他强，清风拂山岗。逗猫棒的地位可是无法撼动的~虽然有些猫咪要求不高，随便晃晃也能追起来。但最好的方式，是用逗猫棒模拟小虫子等猎物，让猫咪跟踪、紧盯、蓄力、扑杀，帅气捕猎！如果想加大运动量，可以让“小虫子”飞上猫爬架、飞到沙发上，让猫咪上蹿下跳起来。2. 弹弹球。这种玩具比较多变，有橡胶的、毛绒的、发声的、发光的，这种球通常轨迹乱七八糟，猫咪没法预判到，也就增加了玩耍的乐趣。

不要直接滋到猫眯眼睛哦！4. 跑步机。有些猫咪确实会喜欢上跑步机，没事就上去蹬两下。也可以结合逗猫棒和小零食，让猫咪跑起来~记得跑步机要够大，提供充足的让猫咪伸展的空间。5. 丢/藏食物。是不是很直接的方法！把食物丢出去或者藏在不同地方，让猫去追、去找就是了！记得控制食物的量，可别越动越胖咯~