人们常言道,养植花卉能够修养内心情感,那么,养育一条忠诚的狗狗又能带来哪些积极改变呢?在此,诚如君所问,“未曾养狗”与“已成为主人”的人在经过十年光阴的洗礼之后,其生活确实存在显著差异,若不信,不妨跟随在下深入探讨一番。
首先需明确的是,描绘出“养狗”及“未曾养狗”之间拥有的鲜明区别:
1. 加强心脏健康
令人惊叹的是,养育爱犬能够促进我们心脏更加健康,这是那些从未养过狗的人无法达到的境界。为验证此论断,曾有一位来自瑞典的科学家开展了长达十二年的研究,共涉及三百四十万名参与者。为保证数据真实有效,研究人员特意调整男女比例,以实现尽可能平等。最终得出以下结论:养宠的人士心脏状况普遍优于未养宠之人,对于心脏病这一需要重点关注的疾病,养狗者的患病率则明显降低超过30%。
2. 提升身体素质
当然,在陪伴爱犬成长的过程中,我们自身的体质亦有所改善,的确是事实。养狗的人每日都须带狗散步两次,长期为此付出时间也使得他们的身体得到充分锻炼,增强免疫力,从而减小生病的可能性。因此,时光荏苒,待到十年后再次回望,不难看出,养狗的一方精神状态更为良好,显得愈发年轻活力。
3. 强化心理健康
实不相瞒,每个人的心里可能都会或多或少隐藏着某种心理病患,只在于病情的严重程度以及每个人是否能够妥善应对罢了。而对于生活在现实社会中承受压力巨大的人们来说,这可能会导致心理健康问题越发严峻,然而当人们选择开始养狗后,这种状况将会有所缓解。通过与狗狗亲密接触,抚摸它们,一种名为“多巴胺”的化学物质便会开始分泌,从而使我们的心情变得愉悦愉悦,缓和我们的情绪,使内心得以恢复平衡,从而舒展身心,保持心理健康。
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